Adipositas – Übergewicht
Übergewicht und extremes Übergewicht (=Adipositas) nehmen besonders im Kindes- und Jugendalter zu. Derzeit geht man in Deutschland von etwa 1,9 Millionen übergewichtigen Kindern aus (etwa 15%), davon sind 800000 adipös. Die Einschätzung erfolgt zumeist anhand des BodyMassIndexes (siehe dazu auch „BMI Rechner“).
Neben einer familiären Veranlagung spielt in der Entstehung von Übergewicht insbesondere das Ungleichgewicht zwischen Energieaufnahme (Ernährung) und Energieverbrauch (Bewegung) eine entscheidende Rolle. Bezüglich der Energiezufuhr zeigen deutsche Ergebnisse des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund, dass sie sich in den Jahrzehnten nicht wesentlich verändert hat; wesentlich gravierender scheint somit fehlende Bewegung in Freizeit und Alltag sowie Inaktivitäten, v.a. Fernsehen und übermäßige Computernutzung zu sein.
Problematisch ist aus gesundheitlicher Sicht, dass bereits in diesem Alter zahlreiche Begleiterkrankungen, wie Bluthochdruck, Altersdiabetes, Fettstoffwechselstörungen in Verbindung mit dem erhöhten Gewicht auftreten können. Für die Betroffenen selbst kann Übergewicht zu Hänseleien und Ausgegrenztheit führen. Nicht selten werden dann aus übergewichtigen Kindern übergewichtige Erwachsene.
Umso wichtiger wird es, möglichst frühzeitig vorbeugenden Maßnahmen in den verschiedenen Lebensräumen (= Settings) von Kindern und Jugendlichen sowie deren Familien zu schaffen und miteinander zu verknüpfen. Im Rahmen der verschiedenen hier vorgestellten Projekte werden in Kindergärten und Schulen, aber auch bereits bei werdenden Eltern Programme zur Unterstützung einer gesunden Entwicklung von Kindern durchgeführt. Der Schwerpunkt liegt dabei in der Regel nicht auf einer Gewichtsabnahme, sondern vielmehr in der kindgerechten Vermittlung einer ausgewogenen Ernährung und viel Bewegung. Darüber hinaus gilt es – je nach Altersstufe – die sozialen Kompetenzen von Kindern zu stärken, ihnen Selbstbewusstsein und Konfliktfähigkeit zu vermitteln. So kann – im Sinne der Weltgesundheitsorganisation – eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung gefördert und gewährleistet werden.