Rezept für 8 Gläser
Zutaten
- 500g reife Erdbeeren
- 2 kleine vollreife Bananen
- 500g Naturjoghurt
- 150g saure Sahne oder Rahm
- 200ml Milch
Zubereitung
Erdbeeren waschen, Bananen zerkleinern und gemeinsam mit den anderen Zutaten in einen Rührbecher geben. Mixen, bis eine sämige Masse entstanden ist.
Tipp: An warmen Tagen eignet sich der Shake auch hervorragend für die Herstellung von Eis. Dafür nur die Hälfte der Milch verwenden, die Masse dann in Eisförmchen füllen und im Gefrierschrank fest werden lassen.